Лучшие Пять Упражнения для заболевания почек Лечение

Может вызвать повреждение почек и фиброза почек, почки, присущие клеток для лечения заболеваний почек, который приносит некоторые трудности, но каждый день делать следующие пять видов спорта, при лечении будет играть лучшие результаты восстановления.

Во-первых, протереть подошвы ног каждый день: После обеими руками на ладони руб, потирая левую ногу к сердцу, по правую руку, потирая левой половины сердца, ног, рано или поздно, 1-е, каждый в соответствии со 300 руб.

Во-вторых, превратить каждый день в простые гимнастика: на двух ногах параллельно ноги на ширине плеч, визуальный спереди, руки опустив естественно, пальмы, прикрепленные к Ку-Фэн, пальцы естественно открытым. Каблук поднял, непрерывное дыхание девять раз.

2. пятки посадка, вдох, медленно приседать глаза, постепенно повернуть назад первые два, рот тигра на лодыжке;рука близко к земле, немного сложнее, чтобы захватить кулак (то есть там хватается объекты), сосать хватает воздуха.

3. задержите дыхание, тело постепенно вырос, опустив руки и постепенно кулаки.

4. Дыхание, тело И.П., руки за пределами твист, кулаком вперед, локти сжал С обеих сторон слабости, но трудно на теле и пятки лифт, и поднимающей Ани, дыхание.

В-третьих, заняться анальным сжатия упражнения каждый день: расслабиться, дышать естественно; выдох, заняться анальным действия, вдохните, чтобы расслабиться, повторяется 30 раз.

В-четвертых, ежедневный массаж талии: две руки, чтобы протереть ладони тепла, были поставлены на талии с обеих сторон, ладони к коже, массаж талии вниз, к горячей гриппа. Утром и вечером, каждый около 200 следующего.

Пять, играя каждый день Тай-Чи: Tai Chi упражнения, предпочтительно рано утром на свежем воздухе в парке, деревья у воды поведения.

Кроме того, китайская медицина считает, что подошвы собрал в начале и в конце каждого меридиана, распределение более 60 очков, и с органами человеческого тела, орган рефлекторные зоны связаны, если вы хотите, чтобы защитить почку,лучший выбор на отметке 21:00 ног, эффект лучше. Поскольку в это время является относительно слабым почек ци час, ноги в это время, кровеносные сосуды расширяются, поможет кровообращение, способствуя тем самым кровообращение. В то же время, почки тяжелого рабочего дня, ноги могут быть полностью расслабленным и полная регулировка в это время, и, следовательно, кто будет чувствовать себя комфортно. Развивать эти привычки каждый день, будет способствовать лечению заболевания почек, получил лучшее лечение.

Я заболевания почек фельдшера, если вы заинтересованы в нашей китайской медицины терапии или при болезни почек нужна помощь, можете связаться со мной, мой адрес электронной почты является: ckdstage@hotmail.com